Ciuperci la gratar cu dovlecei si ardei rosu
Un aperitiv de milioane (la figurat, desigur) cu un aport caloric mic. Sunt sigura ca va deveni preferatul atat celor care urmeaza o cura de slabire cat si al vegetarienilor. De asemenea, aceasta simpla minune culinara este potrivita si pentru zilele de post.
Un orez usor, cremos si fin, cu ciuperci si mazare. Ingrediente: o cana de orez o ceapa 250 g ciuperci 150 g mazare 500 ml supa de carne 120 ml vin alb sec 70 ml ulei sare piper Mod de preparare: Punem orezul intr-un vas cu apa si-l lasam cca. 45 min. sa-si scoata amidonul [...]
Citeste mai departe …
Delicios Ingrediente: 500 gr carne de porc 300 gr ciuperci o ceapa potrivita 3 catei de usturoi 500 ml lapte 3-4 linguri de ulei 1 legatura patrunjel sare piper rozmarin maruntit Mod de preparare: Carnea de porc se taie cubulete si se prajeste in uleiul bine incins. Se taie si ceapa in felii subtii si [...]
Citeste mai departe …
Un aperitiv gustos. Ingrediente: 500 g ciuperci 150 g sunca afumata 100 g cascaval 1 morcov 1 ardei gras 1 gogosar 1 ceapa 1-2 ardei iuti 2-3 catei de usturoi 100g unt sare piper Mod de preparare: Ciupercile se spala se curata si se rup coditele. Legumele se spala, se taie marunt si se amesteca [...]
Citeste mai departe …
Aperitive… cina… mic dejun… delicios Ingrediente: Pentru aluat: 3 pahare de faina 1 pahar de smantana (300g) 1 lingura unt 1 ou Pentru umplututa: 700 g ciuperci proaspete 1 ceapa 70g unt 1 ou sare piper 1 lingura de pesmet fin Mod de preparare: Faina, oul, untul si smantana se amesteca si se framanta un [...]
Citeste mai departe …
Este o salata “de seara”, usoara, recomandata in curele de slabire. Ingrediente: 4 fructe avocado 200g sunca de praga 3 cepe potrivite 200g ciuperci ulei sare piper zeama de lamaie Mod de preparare: Pasul 1 Ciupercile se spala si se curata, se taie feliute subtiri si se stropesc cu zeama de lamaie (pentru a nu [...]
Citeste mai departe …
Comentarii recente